太原中山生殖医表示，夏天到了，菊花茶成为了生活中不可少的一种茶类。菊花为菊科多年生草本植物，中国十大名花之一，基本随处可见，也是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。

菊花茶的饮用价值比较高，菊花茶富含各种对人体好的微量元素，对人体有预防衰老的好处，菊花茶还可以明目，对于长时间用眼造成视力下降的人还可以用菊花茶来明目。

干菊花泡水对人体有几大功效。即：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。